How to Prepare Perfect Crêpes healthy à la cannelle

Crêpes healthy à la cannelle. Crêpes healthy: la recette la plus facile! Peu importe l'occasion, on a toujours une bonne raison de faire des crêpes ! Parce qu'on peut mettre ce qu'on veut dedans, mais aussi parce que c'est une des recettes les plus simples qui soient.

Le problèmes c'est que ce qu'on met sur les crêpes et parfois même la pâte en elle même peut me faire culpabiliser. C'est pour cela que je vous propose ma recette de crêpes gourmande et saine ! Crêpes healthy à la cannelle instructions. You can cook Crêpes healthy à la cannelle using 12 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Crêpes healthy à la cannelle

1. Prepare of Pour la pâte :.
2. It's 5 cuillères à soupe of farine semi-complète.
3. Prepare 65 cl of lait.
4. Prepare 5 cuillères à café of sucre roux.
5. Prepare 1 of œuf.
6. You need 1 of pincée de sel.
7. You need 1 of peu d’huile (de lin pour ma part).
8. Prepare of Pour le topping :.
9. It's 1 of peu de cannelle.
10. Prepare 4 cuillères à café of miel.
11. It's of Quelques graines de courge.
12. It's of Quelques amandes et noisettes concassées.

Versez la farine avec le sucre roux et la pincée de sel dans un saladier. Ajoutez le lait petit à petit puis l'œuf. Je vous laisse avec la recette pour que vous puissiez vous aussi essayer ces crêpes ultra faciles (sans oeuf ni lait) Vegan, vous m'en direz des nouvelles j'en suis sûr ! Vous pouvez ajoutez un peu de cannelle, de fleur d'oranger ou d'extrait d'amande amer selon vos goûts pour parfumer vos crêpes.

Crêpes healthy à la cannelle step by step

1. Versez la farine avec le sucre roux et la pincée de sel dans un saladier. Ajoutez le lait petit à petit puis l’œuf..
2. Mettre un peu d’huile dans votre poêle et versez environ 3 cuillères à soupe de pâte dans votre poêle. Faire cuire à feu moyen. Retournez là au bout d’une minute ou 2. Avec ces doses, vous allez pouvoir vous faire une petite dizaine de petites crêpes..
3. Ajoutez le topping et dégustez !.

Et vous, que mettez-vous dans vos crêpes healthy ? Votre santé est précieuse, ne la malbouffez pas. Faites la crêpe sur une poêle adaptée bien chaude, retournez la crêpe quand elle est dorée, et disposez les pommes sur la crêpe en les saupoudrant de cannelle. Personnellement j'ai changer la maïzena par de la farine de sarrasin et le lait de soja par du lait de soja vanillé parce qu'il me restait plus que ça. Crêpes-brioches à la cannelle Chez Quaker, nous savons que les matins peuvent être difficiles.