Quiche poivron/courgette au thon. Émietter le thon et le disposer sur les dés de poivrons. Couper la demi-bûche de chèvre et la courgette en dés, les disposer par dessus. Une quiche économique et délicieuse très facile à préparer.

En garnir un moule à tarte. Faire revenir l'oignon dans le beurre chaud. Ajouter les dés de tomate et.. You can have Quiche poivron/courgette au thon using 13 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Quiche poivron/courgette au thon

Prepare 1 of pâte feuilletée.
It's of Garniture.
It's 1 of oignon rouge.
Prepare 220 g of poivrons marinés.
It's 2 of courgettes.
It's of Herbes de provence.
You need 1 of cas de contentré de tomate.
You need 2 of cas de moutarde.
Prepare of Appareil.
Prepare 4 of oeufs.
It's 20 cl of crème épaisse.
Prepare 200 g of thon emietté.
Prepare 3 of grosses poignées de gruyère râpé.

Les meilleures recettes de quiche aux poivrons notées et commentées par les internautes. quiche aux poivrons c'est sur Ptitche. Une quiche, c'est trois parties : la pâte, la garniture et l'appareil à quiche, qu'on appelle aussi appareil à crème prise. La plus célèbre étant la quiche lorraine, mais vous pouvez aussi réaliser des quiches au saumon, aux légumes, au jambon, aux poivrons. au gré de vos. Faîtes revenir jusqu'à obtenir un mélange crémeux.

Quiche poivron/courgette au thon instructions

Faites revenir l'oignon avec de l'huile. Rincer rapidement vos poivrons marinés. Coupez les en lamelle. Les faire revenir avec l'oignon quelques minutes..
Epluchez et coupez vos courgettes en petits bouts. Ajoutez le et faites les revenir..
Ajoutez les herbes de provence, les 2 cas de concentré de tomate. Sel et poivre..
Pendant ce temps, préchauffez votre four à 180 degrés. Étalez la moutarde sur votre pâte. Ajoutez les légumes cuits. Pendant ce temps fouettez oeuf, crème, thon émietté. Salez et poivrez. Ajoutez le gruyère a votre préparation..
Versez le tout sur votre tarte. Cuire 30 minutes puis rallonger pour cuire uniquement le dessous encore 10 minutes..

Quiche au poulet, poivron et courgette. Dans un bol, battre les oeufs avec la crème, le lait et le fromage. Ajouter les poivrons et les courgettes précuites au mélange. Dans un saladier, mélangez les oeufs, la crème, la farine, le sel, le poivre, le gruyère râpé ainsi que le poivron épluché (ma préférence) et taillé en dés. Dans un plat à tarte, disposez la pâte feuilletée. Émiettez le thon au fond de la tarte.